生きる気力がわかない

そういうとき、あるよね

最近の質問コーナーでもお応えしましたが

生きる気力がわかないとき

本当になにもしたくないとき

私はまじでなにもしない

本当に今やらなきゃいけないことだけを

徹底して最小限にやる

『やる』と『やらない』を

はっきりさせる

やる気とは

『やる気が出ません』

って言う相談をよくいただきます。

めっちゃわかります。

でも実はやる気のメカニズムって

やる気でた！→やり始める

ではなく

やり始める→やる気がでる

が正解らしいですよ。

やる気が出てからやろうって思うと

なかなかはじめらんなくて

騙されたと思って初めて見ると

（もちろんやり始めてるわけだから）作業が進む

って感じらしいです。

難しいね

騙されたと思って

とりあえず初めてみるのがいいかも

でもまあ

最終的に困るのは自分だから

人に迷惑かけない程度に

やりたくないならやらないといいよ！！

自分を甘やかして生きていきたい

（ほどほどに）

おわり