自己肯定感を高める方法

自己肯定感

ってなんだろう。

ってなりました。

自分を肯定してあげる感情？

自分は自分だー！ってみとめてあげるってことかね？

つまりなりたい自分になればいい？

難しいなぁ

多分

この質問が来る時点で

自分を見つめて認めてあげることが

難しいってことですよね。

この方は。

でも自分で自分を認めてあげるのって

めちゃくちゃ難しくない？根本的に

私だったら

認めるというより、許す？に近いかもしれません

これできない！ってより、

できないけどまぁしょうがないかって

認めるより許す方が

ハードルが低く感じて、個人的にいい

＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

あとがき

もしかしたら心が少し

疲れちゃってるのかもしれない

しっかり寝て

やりたいことやって

心のストレスを発散させてあげて

って

言葉にするのは簡単なのにねぇ〜！

おわり